올키 그로우 멀티팩

1) 비타민A : 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요. 2) 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요. 3) 비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요. 4) 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. 5) 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요. 6) 비타민C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 7) 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌. 8) 비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 9) 비타민K : 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요. 10) 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요.　 11) 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요. 12) 엽산 : 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. 13) 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요. 14) 칼슘 : 뼈와 치아 형성에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌. 15) 마그네슘 : 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요. 16) 철 : 체내 산소운반과 혈액생성에 필요, 에너지 생성에 필요. 17) 아연 : 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요. 18) 구리 : 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 19) 셀렌 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 20) 요오드 : 갑상선 호르몬의 합성에 필요, 에너지 생성에 필요, 신경발달에 필요. 21) 망간 : 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 22) 몰리브덴 : 산화 · 환원 효소의 활성에 필요. 23) 크롬 : 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여.

엽산

1일 1회, 1회 1포(3정)을 씹어서 섭취하십시오. 1일 1회, 1회 3정을 씹어서 섭취하십시오. 1일 3회, 1회 1정을 씹어서 섭취하십시오.

섭취 시 위장장애, 소화불량의 증상이 있을 경우 섭취를 중단하십시오. 개인의 신체 상태에 따라 이상 증상이 생길 경우 섭취를 중단하십시오. 섭취 전 제품에 이상이 있는 경우 섭취를 금하십시오. 특정 원료 성분에 알레르기 체질은 원료 성분을 확인 후 섭취하십시오. 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담하십시오. 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의하십시오. 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오.

와파린 복용 중이라면 비타민K 보충제를 임의로 시작하지 마세요 비타민D 보충 시 K2를 함께 복용하면 뼈 건강에 시너지 효과가 있습니다 녹색 잎채소 섭취량을 갑자기 크게 바꾸지 않도록 하세요

와파린(항응고제)의 효과를 감소시킴 — 가장 중요한 상호작용 항생제 장기 복용 시 장내 비타민K 합성 감소 가능

일일 상한 섭취량은 성인 11mg입니다 간 질환이 있는 분은 망간 축적 위험이 있어 보충을 피하세요 일반적인 식사로 충분히 섭취되므로 별도 보충이 불필요한 경우가 많습니다

철분 보충제와 경쟁적 흡수 — 동시 복용 시 양쪽 흡수 감소 제산제가 망간 흡수를 감소시킬 수 있음

혈액 검사 전 48~72시간 고용량 비오틴 복용을 중단하세요 권장 섭취량은 성인 30~100mcg/일입니다 모발 건강을 위해 복용 시 최소 3~6개월 지속해야 효과를 기대할 수 있습니다

항경련제(카르바마제핀, 페니토인)가 비오틴 수치를 감소시킬 수 있음 항생제 장기 복용 시 장내 비오틴 합성 감소