올인원 우리가족 멀티비타민

비타민 D ① 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. ② 뼈의 형성과 유지에 펠요. ③ 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌. 비타민 B1 ① 탄수화물과 에너지 대사에 필요. 비타민 B2 ① 체내 에너지 생성에 필요. 나이아신 ① 체내 에너지 생성에 필요. 판토텐산 ① 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요. 비타민 B6 ① 단백질 및 아미노산 이용에 필요. ② 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. 엽산 ① 세포와 혈액생성에 필요. ② 태아 신경관의 정상 발달에 필요. ③ 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. 비오틴 ① 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요. 비타민 C ① 결합조직 형성과 기능유지에 필요. ② 철의 흡수에 필요. ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 아연 ①정상적인 면역기능에 필요 ② 정상적인 세포분열에 필요 셀레늄 ① 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 요오드 ① 갑상선 호르몬의 합성에 필요 ② 에너지 생성에 필요 ③ 신경발달에 필요

비타민 B6

1일 1회, 1회 1정을 씹어서 섭취하십시오.

고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 알레르기, 특이체질이신 경우 성분을 확인하신 후 섭취하시기 바랍니다. 실리카겔은 섭취하지 마십시오.

하루 100mg 이하로 복용하는 것이 안전합니다 이소니아지드 복용 시 B6 보충이 권장됩니다 임신 중 입덧 완화에 B6가 사용되기도 합니다 (의사 상담 필수)

레보도파(파킨슨약)의 효과를 감소시킬 수 있음 (카비도파 병용 시 문제 없음) 항결핵제(이소니아지드)가 B6 결핍을 유발 — 보충 필요

지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다 마그네슘이 비타민D 활성화에 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 혈중 비타민D 수치를 검사한 후 적정 용량을 결정하세요

티아지드계 이뇨제와 병용 시 고칼슘혈증 위험 증가 스테로이드(코르티코스테로이드)가 비타민D의 칼슘 흡수 효과를 감소시킬 수 있음

혈액 검사 전 48~72시간 고용량 비오틴 복용을 중단하세요 권장 섭취량은 성인 30~100mcg/일입니다 모발 건강을 위해 복용 시 최소 3~6개월 지속해야 효과를 기대할 수 있습니다

항경련제(카르바마제핀, 페니토인)가 비오틴 수치를 감소시킬 수 있음 항생제 장기 복용 시 장내 비오틴 합성 감소