바지락
해산물바지락, 조개, clam
식약처 식품안전정보 기준·최신 데이터
설명
철분과 비타민B12가 풍부. 철분제와 병용 시 과잉 섭취 주의
영양성분
| 성분명 | 특성 |
|---|---|
| 헴철 | 고흡수율 철분 |
| 비타민B12 | 고함량 |
| 아연 | 미네랄 |
이 정보는 식약처 공공데이터를 기반으로 하며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다.
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철분과 비타민B12가 풍부. 철분제와 병용 시 과잉 섭취 주의
| 성분명 | 특성 |
|---|---|
| 헴철 | 고흡수율 철분 |
| 비타민B12 | 고함량 |
| 아연 | 미네랄 |
이 정보는 식약처 공공데이터를 기반으로 하며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다.