가자미
해산물가자미, 광어, flatfish, flounder
식약처 식품안전정보 기준·최신 데이터
설명
저지방 고단백 흰살 생선. 비타민D 함유. 약물 상호작용은 상대적으로 적으나 비타민D 보충제와 중복 주의
영양성분
| 성분명 | 특성 |
|---|---|
| 비타민D | 미량 |
| 셀레늄 | 항산화 미네랄 |
이 정보는 식약처 공공데이터를 기반으로 하며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다.
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저지방 고단백 흰살 생선. 비타민D 함유. 약물 상호작용은 상대적으로 적으나 비타민D 보충제와 중복 주의
| 성분명 | 특성 |
|---|---|
| 비타민D | 미량 |
| 셀레늄 | 항산화 미네랄 |
이 정보는 식약처 공공데이터를 기반으로 하며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다.