대추(생과)
과일대추, jujube, 보은대추
식약처 식품안전정보 기준·최신 데이터
설명
비타민C가 매우 풍부. 진정 작용이 있어 수면제, 항불안제와 상가 작용 가능
영양성분
| 성분명 | 특성 |
|---|---|
| 비타민C | 100g당 약 69mg |
| 사포닌 | 진정 작용 |
| 베투린산 | 항산화 |
이 정보는 식약처 공공데이터를 기반으로 하며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다.
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비타민C가 매우 풍부. 진정 작용이 있어 수면제, 항불안제와 상가 작용 가능
| 성분명 | 특성 |
|---|---|
| 비타민C | 100g당 약 69mg |
| 사포닌 | 진정 작용 |
| 베투린산 | 항산화 |
이 정보는 식약처 공공데이터를 기반으로 하며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다.