소간 (간)

소간은 미리 형성된 비타민 A 함량이 높은 내장 식품입니다. 자주 많이 먹거나 비타민 A 보충제·레티노이드 약을 함께 쓰는 경우, 특히 임신 중이거나 가능성이 있으면 총 섭취를 전문가와 확인하세요. 복용 중인 약이 있다면 소간 (간)과 함께 먹어도 되는지 약 이름과 복용 시간을 기준으로 확인하고, 처방약은 의사 또는 약사에게 상담하세요.

소간은 비타민 A가 많은 내장 식품이므로 한 번 먹었다는 사실보다 섭취량과 빈도, 비타민 A 보충제·레티노이드 약 사용, 임신 가능성을 함께 봐야 합니다. 임의의 금지량을 만들지 말고 제품·식사 기록을 의료진에게 보여주세요.

비타민 A 보충제, 레티노이드 계열 약, 간질환 관련 약, 임신 중 복용약을 복용 중이라면 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 특히 새 약을 시작했거나 복용 시간이 바뀐 경우에는 식품 섭취 시간도 함께 점검하세요.

시간 간격만으로 비타민 A 총량 문제를 해결할 수 없으므로 섭취량·빈도와 보충제·약 목록을 함께 확인하세요. 같은 음식이라도 약 성분에 따라 기준이 다르므로, 임의로 간격을 정하기보다 복용 중인 약을 함께 확인하는 것이 좋습니다.

비타민A가 극히 풍부하여 비타민A 과잉 위험. 철분 고함량

소간, 간, 돼지간, liver