귀리(통곡)
곡류귀리, whole oat, 오트
식약처 식품안전정보 기준·2026.05.17 업데이트
설명
베타글루칸이 매우 풍부. 콜레스테롤 감소 작용. 약물 흡수 지연 가능
영양성분
| 성분명 | 특성 |
|---|---|
| 베타글루칸 | 콜레스테롤 감소, 면역 |
| 아베난쓰라마이드 | 항산화(귀리 고유) |
| 식이섬유 | 약물 흡수 지연 |
자주 묻는 질문
귀리(통곡)이란?
베타글루칸이 매우 풍부. 콜레스테롤 감소 작용. 약물 흡수 지연 가능
귀리(통곡)의 다른 이름은?
귀리, whole oat, 오트
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