지질
오메가3
Omega-3
EPA와 DHA로 구성된 필수 불포화지방산으로, 혈중 중성지방 감소와 심혈관 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
이 성분이란?
오메가-3 지방산은 체내에서 합성이 어려워 음식(등푸른 생선, 아마씨, 호두 등)이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. EPA는 혈중 중성지방 감소와 항염 작용에, DHA는 뇌와 망막 구성에 중요한 역할을 합니다.
건강기능식품으로서 혈중 중성지방 감소, 혈행 개선 등에 대한 기능성이 인정되어 있습니다. 고용량(일일 2g 이상)은 의약품으로 분류되어 전문의 처방이 필요합니다.
지용성이므로 지방이 포함된 식사 후 복용하면 흡수율이 크게 향상됩니다. rTG(재에스테르화 중성지방) 형태가 EE(에틸에스테르) 형태보다 흡수율이 높은 것으로 알려져 있습니다.
포함된 대표 약물
오마코(전문의약품)각종 오메가3 건강기능식품
주요 부작용
- 비린내, 생선 맛 트림
- 고용량 시 출혈 경향 증가
- 소화 불편, 설사 (고용량 시)
상호작용 주의
항응고제(와파린), 항혈소판제(아스피린)와 병용 시 출혈 위험 증가
혈압약과 병용 시 혈압 추가 강하 가능
고용량 비타민E 보충제와 중복될 수 있음 (제품 내 비타민E 함유 시)
복용 팁
- 1지방이 포함된 식사 직후에 복용하면 흡수율이 높아집니다
- 2EPA+DHA 합계 함량을 확인하세요 — 캡슐 용량과 다를 수 있습니다
- 3수술 예정 시 1~2주 전 중단 여부를 의사와 상의하세요
안내 사항
이 페이지의 정보는 일반적인 건강 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다. 약물 복용에 관한 결정은 반드시 담당 의료진과 상담 후 내려주세요. 개인의 건강 상태에 따라 적용이 달라질 수 있습니다.
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