율무차

율무차는 생활 음료로 마시는 경우가 많지만, 제품별 카페인 여부와 당류가 다를 수 있고 약을 삼킬 때 물 대신 쓰는 경우에는 복용 지시와 식사·수분 제한을 함께 확인해야 합니다. 복용 중인 약이 있다면 율무차와 함께 먹어도 되는지 약 이름과 복용 시간을 기준으로 확인하고, 처방약은 의사 또는 약사에게 상담하세요.

율무 원료와 완제품 율무차를 구분해 확인해야 합니다. 제품명만으로 카페인 0mg을 확정할 수 없고, 분말·혼합차에는 커피·녹차·홍차 추출물이나 다른 첨가 원료가 들어갈 수 있습니다. 식품안전나라 안내에 따르면 카페인이 mL당 0.15mg 이상인 액체 식품은 고카페인 표시와 총 카페인 함량을 확인할 수 있습니다. 이 기준은 개별 율무차가 무카페인이라는 인증이 아니므로 원재료명과 제품 표시를 함께 보세요.

약은 율무차보다 물로 삼키는 것이 기본입니다. 공복·물 복용 지시, 당류·카페인·미네랄 제한이 있는지 약과 율무차 제품의 라벨을 각각 확인하세요.

공복·물 복용 지시가 있는 약, 철분제, 갑상선약, 이뇨제, 혈압약, 카페인에 민감한 감기약을 복용 중이라면 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 특히 새 약을 시작했거나 복용 시간이 바뀐 경우에는 식품 섭취 시간도 함께 점검하세요.

약은 율무차보다 물로 삼키고, 카페인 여부와 차를 마시는 시간은 약 봉투의 식전·식후·공복 지시와 분리해 확인하세요. 같은 음식이라도 약 성분에 따라 기준이 다르므로, 임의로 간격을 정하기보다 복용 중인 약을 함께 확인하는 것이 좋습니다.

율무차는 율무를 우려 마시는 차류 음료입니다. 카페인 여부와 첨가 성분은 제품마다 다르므로 약을 복용할 때는 물 복용 원칙과 제품 라벨을 함께 확인하세요.

job's tears tea, 율무 차