막고랑복구랑

[칼슘]①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

비타민D3 분말

1일3회1회4캅셀(960mg)씩 물과 함께 섭취하십시오.

1)고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하여 주십시오. 2)이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하여 주십시오. 3)동봉된 방습제를 섭취하지 마십시오. 4)특이체질 또는 알레르기 체질인 경우에는 원료의 성분을 확인하고 섭취하십시오. 5)영아, 유아, 임신부, 수유부나 질환보유자 또는 약물 복용 중이신 분은 섭취 전에 의사, 약사 등 전문가와 상의하십시오. 6)섭취량 및 섭취방법을 준수하시고 기타사항은 소비자상담실로 문의하십시오. 7)제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오. 8)복용시 기도에 걸리지 않도록 물 또는 기호음료와 함께 섭취하십시오.

지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다 마그네슘이 비타민D 활성화에 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 혈중 비타민D 수치를 검사한 후 적정 용량을 결정하세요

티아지드계 이뇨제와 병용 시 고칼슘혈증 위험 증가 스테로이드(코르티코스테로이드)가 비타민D의 칼슘 흡수 효과를 감소시킬 수 있음

한 번에 500mg 이하로 나눠 복용하면 흡수율이 높아집니다 탄산칼슘은 식후에, 구연산칼슘은 식사와 무관하게 복용 가능합니다 비타민D와 함께 복용하면 칼슘 흡수가 증가합니다

갑상선 호르몬제(레보티록신)의 흡수를 감소시킴 — 4시간 이상 간격 필요 철분 보충제와 상호 흡수 방해 — 2시간 이상 간격 필요

취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다 비타민D 활성화에 마그네슘이 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 설사가 나타나면 용량을 줄이거나 흡수율 높은 형태로 교체해 보세요

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 감소시킴 — 2시간 간격 필요 비스포스포네이트(골다공증약)의 흡수를 방해 — 2시간 이상 간격 필요