Question 1

가르시니아의 기능성은?

Accepted Answer

①탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줌

Question 2

가르시니아의 주성분은?

Accepted Answer

가르시니아캄보지아껍질추출물분말

Question 3

가르시니아의 섭취방법은?

Accepted Answer

1일 2회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취

Question 4

가르시니아 섭취 시 주의사항은?

Accepted Answer

알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.

Question 5

마그네슘 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다 비타민D 활성화에 마그네슘이 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 설사가 나타나면 용량을 줄이거나 흡수율 높은 형태로 교체해 보세요

Question 6

마그네슘과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 감소시킴 — 2시간 간격 필요 비스포스포네이트(골다공증약)의 흡수를 방해 — 2시간 이상 간격 필요

Question 7

L-카르니틴 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

하루 2~3g이 일반적인 보충 용량입니다 식사와 함께 복용하면 흡수가 좋아집니다 갑상선 질환이 있다면 복용 전 의사와 상의하세요

Question 8

L-카르니틴과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

갑상선 호르몬제(레보티록신)의 효과를 감소시킬 수 있음 항응고제(와파린)의 효과를 증강시킬 수 있어 INR 모니터링 필요

Question 9

프로바이오틱스 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

항생제 복용 시 2시간 이상 간격을 두고 유산균을 복용하세요 식전 30분 또는 식사와 함께 복용하면 위산의 영향을 줄일 수 있습니다 냉장 보관 여부를 확인하고 유통기한 내 복용하세요

Question 10

프로바이오틱스과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

항생제가 유산균을 파괴하므로 2시간 이상 간격을 두고 복용 면역억제제 복용 중인 경우 의사 상담 필수

가르시니아

기능성