Question 1

나를 위한 철분의 기능성은?

Accepted Answer

[철]①체내 산소운반과 혈액생성에 필요②에너지 생성에 필요

[비타민C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[비타민B12](1) 정상적인 엽산 대사에 필요

[엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

Question 2

나를 위한 철분의 주성분은?

Accepted Answer

엽산

Question 3

나를 위한 철분의 섭취방법은?

Accepted Answer

1일 1회, 1회 1캡슐(500mg)을 물과 함께 섭취하십시오.

Question 4

나를 위한 철분 섭취 시 주의사항은?

Accepted Answer

특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

Question 5

비타민B12 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

채식주의자·비건은 B12 보충제를 반드시 고려하세요 고령자는 정기적으로 혈중 B12 수치를 확인하는 것이 좋습니다 메트포르민이나 PPI를 장기 복용 중이라면 B12 보충을 상의하세요

Question 6

비타민B12과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

오메프라졸 등 PPI 장기 복용 시 B12 흡수 감소 메트포르민(당뇨약) 장기 복용 시 B12 결핍 위험 증가

Question 7

비타민C 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다 식후에 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다 흡연자는 비흡연자보다 비타민C 소모가 많아 추가 보충을 고려할 수 있습니다

Question 8

비타민C과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시)

Question 9

프로바이오틱스 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

항생제 복용 시 2시간 이상 간격을 두고 유산균을 복용하세요 식전 30분 또는 식사와 함께 복용하면 위산의 영향을 줄일 수 있습니다 냉장 보관 여부를 확인하고 유통기한 내 복용하세요

Question 10

프로바이오틱스과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

항생제가 유산균을 파괴하므로 2시간 이상 간격을 두고 복용 면역억제제 복용 중인 경우 의사 상담 필수

나를 위한 철분

기능성