Question 1

칼슘마그네슘비타민D의 기능성은?

Accepted Answer

①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요

①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

Question 2

칼슘마그네슘비타민D의 주성분은?

Accepted Answer

해조칼슘

Question 3

칼슘마그네슘비타민D의 섭취방법은?

Accepted Answer

1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하십시오.

Question 4

칼슘마그네슘비타민D 섭취 시 주의사항은?

Accepted Answer

(가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

Question 5

마그네슘 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다 비타민D 활성화에 마그네슘이 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 설사가 나타나면 용량을 줄이거나 흡수율 높은 형태로 교체해 보세요

Question 6

마그네슘과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 감소시킴 — 2시간 간격 필요 비스포스포네이트(골다공증약)의 흡수를 방해 — 2시간 이상 간격 필요

Question 7

망간 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

일일 상한 섭취량은 성인 11mg입니다 간 질환이 있는 분은 망간 축적 위험이 있어 보충을 피하세요 일반적인 식사로 충분히 섭취되므로 별도 보충이 불필요한 경우가 많습니다

Question 8

망간과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

철분 보충제와 경쟁적 흡수 — 동시 복용 시 양쪽 흡수 감소 제산제가 망간 흡수를 감소시킬 수 있음

Question 9

비타민K 성분 섭취 시 알아두면 좋은 점은?

Accepted Answer

와파린 복용 중이라면 비타민K 보충제를 임의로 시작하지 마세요 비타민D 보충 시 K2를 함께 복용하면 뼈 건강에 시너지 효과가 있습니다 녹색 잎채소 섭취량을 갑자기 크게 바꾸지 않도록 하세요

Question 10

비타민K과 함께 먹으면 안 되는 것은?

Accepted Answer

와파린(항응고제)의 효과를 감소시킴 — 가장 중요한 상호작용 항생제 장기 복용 시 장내 비타민K 합성 감소 가능

칼슘마그네슘비타민D

기능성