멀티비타민 우먼

[칼슘] ①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [아연] ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 [셀렌] ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [철] ①체내 산소운반과 혈액생성에 필요②에너지 생성에 필요 [비타민D] ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [비타민C] ①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민B1] ①탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민B2] ①체내 에너지 생성에 필요 [나이아신] ①체내 에너지 생성에 필요 [판토텐산] ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [비타민B6] ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [엽산] ①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비오틴] ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

건조효모

1일 3회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

[철] 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의 [비타민D]고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 / 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

플러시를 줄이려면 서방형 제제를 선택하거나 아스피린을 30분 전 복용하세요 간 기능 검사를 정기적으로 받으세요 (고용량 복용 시) 니코틴아미드(나이아신아미드) 형태는 플러시가 없지만 콜레스테롤 개선 효과도 없습니다

스타틴 계열 약물과 병용 시 근육 손상(횡문근융해증) 위험 증가 혈압약과 병용 시 저혈압 위험

하루 100mg 이하로 복용하는 것이 안전합니다 이소니아지드 복용 시 B6 보충이 권장됩니다 임신 중 입덧 완화에 B6가 사용되기도 합니다 (의사 상담 필수)

레보도파(파킨슨약)의 효과를 감소시킬 수 있음 (카비도파 병용 시 문제 없음) 항결핵제(이소니아지드)가 B6 결핍을 유발 — 보충 필요

채식주의자·비건은 B12 보충제를 반드시 고려하세요 고령자는 정기적으로 혈중 B12 수치를 확인하는 것이 좋습니다 메트포르민이나 PPI를 장기 복용 중이라면 B12 보충을 상의하세요

오메프라졸 등 PPI 장기 복용 시 B12 흡수 감소 메트포르민(당뇨약) 장기 복용 시 B12 결핍 위험 증가