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[칼슘] (1) 뼈와 치아 형성에 필요 (2) 신경과 근육 기능 유지에 필요 (3) 정상적인 혈액응고에 필요 (4) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [망간] (1) 뼈 형성에 필요 (2) 에너지 이용에 필요 (3) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [아연] (1) 정상적인 면역기능에 필요 (2) 정상적인 세포분열에 필요
황산망간
| 성분명 | 함량 | 단위 |
|---|---|---|
| 황산망간 | - | - |
| 글루콘산아연 | - | - |
| 구연산칼슘 | - | - |
| 아미노산혼합분말 | - | - |
| 황금혼합추출물 | - | - |
| 잔탄검 | - | - |
| 구연산 | - | - |
| 비타민D3 | - | - |
| 효소처리스테비아 | - | - |
| 과일채소혼합분말 | - | - |
| 비타민K2 | - | - |
| 자일리톨 | - | - |
| 정제수 | - | - |
| 망고농축액 | - | - |
| L-라이신염산염 | - | - |
| L-아르지닌 | - | - |
| 망고향 | - | - |
뼈 형성, 항산화, 탄수화물 대사에 관여하는 미량 미네랄입니다.
TIP: 일일 상한 섭취량은 성인 11mg입니다
면역 기능, 상처 치유, 미각·후각 유지에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다.
TIP: 공복보다 식후에 복용하면 구역질을 줄일 수 있습니다
뼈와 치아의 주요 구성 성분으로, 근육 수축, 신경 전달, 혈액 응고 등에 필수적인 미네랄입니다.
TIP: 한 번에 500mg 이하로 나눠 복용하면 흡수율이 높아집니다
칼슘 흡수와 뼈 건강에 필수적인 지용성 비타민으로, 햇빛 노출을 통해서도 체내 합성됩니다.
TIP: 지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다
1일 1회, 1회 1포를 섭취하십시오.
성분별 알려진 상호작용: [망간] 철분 보충제와 경쟁적 흡수 — 동시 복용 시 양쪽 흡수 감소 [망간] 제산제가 망간 흡수를 감소시킬 수 있음 [망간] 칼슘 보충제와 동시 복용 시 흡수 경쟁 [아연] 일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 방해 — 2시간 간격 필요 [아연] 구리, 철분 보충제와 동시 복용 시 상호 흡수 경쟁 [아연] 이뇨제(티아지드계)가 아연 배출을 증가시킬 수 있음 [칼슘] 갑상선 호르몬제(레보티록신)의 흡수를 감소시킴 — 4시간 이상 간격 필요 [칼슘] 철분 보충제와 상호 흡수 방해 — 2시간 이상 간격 필요 [칼슘] 일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 감소시킴 성분별 알려진 부작용: [망간] 과량 시 신경계 이상 (파킨슨 유사 증상) [망간] 일반 용량에서는 부작용이 드묾 [아연] 공복 복용 시 구역, 복통 [아연] 장기 고용량 복용 시 구리 결핍 [아연] 금속성 맛 [칼슘] 변비, 복부 팽만감 [칼슘] 과량 시 신장 결석 위험 [칼슘] 드물게 고칼슘혈증 (과량 + 비타민D 과다 시)
이 정보는 성분 및 약물 분류를 기반으로 작성된 일반적인 안내이며, 개별 의약품의 허가 정보와 다를 수 있습니다. 정확한 정보는 의사·약사와 상담하세요.
이 정보는 식약처 공공데이터를 기반으로 하며, 의사/약사의 전문적 판단을 대체하지 않습니다.