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①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 ①체내 에너지 생성에 필요 ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 ①정상적인 엽산 대사에 필요 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 ①탄수화물과 에너지 대사에 필요
비타민 C
| 성분명 |
|---|
| 함량 |
|---|
| 단위 |
|---|
| 비타민 C | - | - |
| 니코틴산아미드 | - | - |
| 비오틴 | 2500.0 | mcg |
| 비타민B12혼합제제분말 | 1.2 | mg |
| 비타민 B6 염산염 | - | - |
| 비타민 B1염산염 | - | - |
| 결정셀룰로스 | - | - |
| 효모식품 | - | - |
| 스테아린산마그네슘 | - | - |
| 이산화규소 | - | - |
| 히드록시프로필메틸셀룰로스 | - | - |
| 유단백가수분해물 | - | - |
| 검정콩분말 | - | - |
| 약모밀분말 | - | - |
| 한련초분말 | - | - |
| 비타민B6 | 1.5 | mg |
| 비타민B12 | 2.4 | mcg |
| 비타민C | 30.0 | mg |
항산화 작용과 면역 기능 유지, 콜라겐 합성에 필수적인 수용성 비타민입니다.
TIP: 한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다
모발, 피부, 손톱 건강과 에너지 대사에 관여하는 비타민B7입니다.
TIP: 혈액 검사 전 48~72시간 고용량 비오틴 복용을 중단하세요
적혈구 생성, 신경 기능 유지, DNA 합성에 필수적인 수용성 비타민입니다.
TIP: 채식주의자·비건은 B12 보충제를 반드시 고려하세요
근육·신경 기능, 에너지 대사, 뼈 건강에 관여하는 필수 미네랄로, 현대인에게 부족하기 쉬운 영양소입니다.
TIP: 취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다
1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취
성분별 알려진 상호작용: [비타민C] 알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 [비타민C] 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시) [비타민C] 철분 보충제와 함께 복용하면 철분 흡수를 도움 [비오틴] 항경련제(카르바마제핀, 페니토인)가 비오틴 수치를 감소시킬 수 있음 [비오틴] 항생제 장기 복용 시 장내 비오틴 합성 감소 [비오틴] 날달걀 흰자의 아비딘이 비오틴 흡수를 차단 (익힌 달걀은 문제없음) [비타민B12] 오메프라졸 등 PPI 장기 복용 시 B12 흡수 감소 [비타민B12] 메트포르민(당뇨약) 장기 복용 시 B12 결핍 위험 증가 [비타민B12] 클로람페니콜(항생제)이 B12의 조혈 효과를 방해할 수 있음 성분별 알려진 부작용: [비타민C] 고용량 시 복통, 설사, 소화 불편 [비타민C] 고용량 장기 복용 시 신장 결석 위험 증가 [비타민C] 드물게 속쓰림 [비오틴] 일반적으로 부작용이 매우 드묾 [비오틴] 고용량 시 혈액 검사 결과 왜곡 (갑상선, 트로포닌) [비타민B12] 일반적으로 과량 복용 시에도 부작용이 드묾 [비타민B12] 드물게 피부 발진, 가려움 [비타민B12] 주사제 투여 시 주사 부위 통증
이 정보는 성분 및 약물 분류를 기반으로 작성된 일반적인 안내이며, 개별 의약품의 허가 정보와 다를 수 있습니다. 정확한 정보는 의사·약사와 상담하세요.
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