스트레스케어 스마트

1) 테아닌 : 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음. 2) 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요. 3) 비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요. 4) 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. 5) 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요. 6) 비타민C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 7) 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌. 8) 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요.　 9) 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요. 10) 엽산 : 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요. 11) 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요.

메틸테트라히드로엽산글루코사민

1일 1회, 1회 2정을 씹어서 섭취하십시오. 1일 2회, 1회 1정을 씹어서 섭취하십시오.

섭취 시 위장장애, 소화불량의 증상이 있을 경우 섭취를 중단하십시오. 개인의 신체 상태에 따라 이상 증상이 생길 경우 섭취를 중단하십시오. 섭취 전 제품에 이상이 있는 경우 섭취를 금하십시오. 특정 원료 성분에 알레르기 체질은 원료 성분을 확인 후 섭취하십시오. 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의하십시오. 임산부, 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의하십시오. 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

효과를 느끼려면 최소 4~12주간 꾸준히 복용해야 합니다 갑각류 알레르기가 있다면 식물성(옥수수 발효) 글루코사민을 선택하세요 콘드로이틴, MSM과 함께 복용하면 시너지 효과가 있을 수 있습니다

와파린(항응고제)의 효과를 증강시켜 출혈 위험 증가 가능 당뇨약과 병용 시 혈당 조절에 영향을 줄 수 있음 — 혈당 모니터링 권장

채식주의자·비건은 B12 보충제를 반드시 고려하세요 고령자는 정기적으로 혈중 B12 수치를 확인하는 것이 좋습니다 메트포르민이나 PPI를 장기 복용 중이라면 B12 보충을 상의하세요

오메프라졸 등 PPI 장기 복용 시 B12 흡수 감소 메트포르민(당뇨약) 장기 복용 시 B12 결핍 위험 증가

지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다 마그네슘이 비타민D 활성화에 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 혈중 비타민D 수치를 검사한 후 적정 용량을 결정하세요

티아지드계 이뇨제와 병용 시 고칼슘혈증 위험 증가 스테로이드(코르티코스테로이드)가 비타민D의 칼슘 흡수 효과를 감소시킬 수 있음