시그널다이어트

칼슘 흡수와 뼈 건강에 필수적인 지용성 비타민으로, 햇빛 노출을 통해서도 체내 합성됩니다.

TIP: 지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다

근육·신경 기능, 에너지 대사, 뼈 건강에 관여하는 필수 미네랄로, 현대인에게 부족하기 쉬운 영양소입니다.

TIP: 취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다

항산화 효소의 핵심 구성 성분으로 면역과 갑상선 기능에 중요합니다.

TIP: 브라질넛 2~3알이면 하루 권장량(55mcg)을 충족합니다

항산화 작용과 면역 기능 유지, 콜라겐 합성에 필수적인 수용성 비타민입니다.

TIP: 한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다