치아앤 올인원

[칼슘] ①뼈와 치아 형성에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요③정상적인 혈액응고에 필요④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [마그네슘] ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요 [비타민K] ①정상적인 혈액응고에 필요②뼈의 구성에 필요 [비타민C] ①결합조작 형성과 기능유지에 필요 ②철의 흡수에 필요 ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민B1] ①탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민E] ①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여 [아연] ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 [비타민D] ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [망간] ①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [셀레늄(셀렌)] ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

스테아린산마그네슘

1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

[비타민K] ①항응고제 등 복용 시 전문가와 상담하십시오 ②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오 [비타민B1] ① 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오 [크롬] ①당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오, ②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. [비타민 D] ①고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시오. ②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다 식후에 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다 흡연자는 비흡연자보다 비타민C 소모가 많아 추가 보충을 고려할 수 있습니다

알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시)

취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다 비타민D 활성화에 마그네슘이 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 설사가 나타나면 용량을 줄이거나 흡수율 높은 형태로 교체해 보세요

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 감소시킴 — 2시간 간격 필요 비스포스포네이트(골다공증약)의 흡수를 방해 — 2시간 이상 간격 필요

자연형(d-alpha-tocopherol)이 합성형(dl-alpha)보다 흡수율이 높습니다 식사와 함께 복용하면 지용성이라 흡수가 좋아집니다 수술 2주 전부터 고용량 비타민E 보충제 복용을 중단하세요

항응고제(와파린)·항혈소판제(아스피린)와 병용 시 출혈 위험 증가 철분 보충제의 흡수를 방해할 수 있으므로 2시간 간격 권장