한방충전 멀티비타민

비타민C : (1) 결합조직 형성과 기능유지에 필요 (2) 철의 훕수에 필요 (3) 항산화작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 아연 : (1) 정상적인 면역기능에 필요 (2) 정상적인 세포분열에 필요 비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민D : (1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 (2) 뼈의 형성과 유지에 필요 (3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요 비타민B6 : (1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요 (2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요

비타민 C

1일 1회, 1회 1개를 씹어서 섭취하십시오

(1) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. (3) 특이체질, 알레르기 체질인 경우에는 원료명을 확인 후 섭취하십시오. (4) 유아, 어린이는 섭취 시 목에 걸릴 수 있으니 보호자의 주의가 필요합니다. (5) 섭취량 및 섭취방법을 확인 후 섭취하십시오. (6) 과량 섭취하지 않도록 주의하십시오. (7) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오. (8) 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다 식후에 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다 흡연자는 비흡연자보다 비타민C 소모가 많아 추가 보충을 고려할 수 있습니다

알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시)

공복보다 식후에 복용하면 구역질을 줄일 수 있습니다 장기 복용 시 구리 보충을 함께 고려하세요 (아연:구리 = 10:1 비율 권장) 감기 초기에 아연 로젠지를 복용하면 증상 기간 단축에 도움이 될 수 있습니다

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 방해 — 2시간 간격 필요 구리, 철분 보충제와 동시 복용 시 상호 흡수 경쟁

자연형(d-alpha-tocopherol)이 합성형(dl-alpha)보다 흡수율이 높습니다 식사와 함께 복용하면 지용성이라 흡수가 좋아집니다 수술 2주 전부터 고용량 비타민E 보충제 복용을 중단하세요

항응고제(와파린)·항혈소판제(아스피린)와 병용 시 출혈 위험 증가 철분 보충제의 흡수를 방해할 수 있으므로 2시간 간격 권장