메타볼

① 코엔자임 Q10은 항산화에 도움을 줄 수 있습니다.② 코엔자임 Q10은 혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있습니다. [비타민C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [마그네슘]①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요 [비타민B12]①정상적인 엽산 대사에 필요 [셀레늄(또는 셀렌)]①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민B1]①탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비타민B2]①체내 에너지 생성에 필요 [아연]①정상적인 면역기능에 필요② 정상적인 세포분열에 필요 [비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ②뼈의 형성과 유지에 필요 [비오틴]①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

코엔자임Q10

1일 2회, 1회 1정(1.3g)을 충분한 물과 함께 섭취.

① 임산부와 수유기 여성은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. ② 특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 원료명을 확인 후 섭취하십시오.

스타틴을 복용 중이라면 CoQ10 보충을 의사와 상의해 보세요 지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수가 좋아집니다 와파린 복용 중이라면 반드시 의사에게 CoQ10 복용 사실을 알리세요

와파린(항응고제)의 효과를 감소시킬 수 있어 병용 시 모니터링 필요 혈압약과 병용 시 혈압 추가 강하 가능

한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다 식후에 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다 흡연자는 비흡연자보다 비타민C 소모가 많아 추가 보충을 고려할 수 있습니다

알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시)

취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다 비타민D 활성화에 마그네슘이 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 설사가 나타나면 용량을 줄이거나 흡수율 높은 형태로 교체해 보세요

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 감소시킴 — 2시간 간격 필요 비스포스포네이트(골다공증약)의 흡수를 방해 — 2시간 이상 간격 필요