마더네스트 멀티비타민 & 미네랄

[비타민C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민E]①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [나이아신]①체내 에너지 생성에 필요 [아연]①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 [망간]①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민A]①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요 [판토텐산]①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [비타민D]①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [요오드]①갑상선 호르몬의 합성에 필요②에너지 생성에 필요③신경발달에 필요 [비타민B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비타민B1]①탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민B2]①체내 에너지 생성에 필요 [엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

비타민 C

1일 1회, 1회 1정을 입안에서 녹이거나 씹어서 섭취하십시오.

(1) 특정질환, 특이체질, 알레르기 체질의 경우 간혹 개인에 따라 과민반응이 나타날 수 있으므로 원료를 확인 후 섭취하십시오. (2) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. (3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. (4) 정제 표면의 반점은 변질이 아니고 과즙·추출분말이므로 안심하고 드셔도 됩니다. (5) 제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. (6) 용기 안의 방습제는 드시지마십시오.

한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다 식후에 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다 흡연자는 비흡연자보다 비타민C 소모가 많아 추가 보충을 고려할 수 있습니다

알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시)

자연형(d-alpha-tocopherol)이 합성형(dl-alpha)보다 흡수율이 높습니다 식사와 함께 복용하면 지용성이라 흡수가 좋아집니다 수술 2주 전부터 고용량 비타민E 보충제 복용을 중단하세요

항응고제(와파린)·항혈소판제(아스피린)와 병용 시 출혈 위험 증가 철분 보충제의 흡수를 방해할 수 있으므로 2시간 간격 권장

취침 전 복용하면 수면의 질 개선에 도움이 될 수 있습니다 비타민D 활성화에 마그네슘이 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 설사가 나타나면 용량을 줄이거나 흡수율 높은 형태로 교체해 보세요

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 감소시킴 — 2시간 간격 필요 비스포스포네이트(골다공증약)의 흡수를 방해 — 2시간 이상 간격 필요