카테킨400

[녹차추출물] 항산화, 체지방 감소 및 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 [비타민A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성자와 발달에 필요 [비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민B1] 탄수화물과 에너지 대사에 필요 [비타민B2] 체내 에너지 생성 필요 [나이아신] 체내 에너지 생성 필요 [판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [비타민B6] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요 [비타민C] 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요 [셀렌] 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

비타민 B2

1일 2회, 1회 1정(1,200mg)을 충분한 물과 합께 섭취하십시오.

(가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (나) 간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (다) 카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등을 나타낼 수 있음 (라) 식사 후 섭취할 것 (마) 카페인을 함유한 식품의 섭취에 주의할 것 (바) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (사) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (아) 섭취량 및 섭취방법을 확인한 후 섭취하십시오. (자) 특이체질, 알레르기 체질, 의약품을 섭취하시는 분은 의사와 상담 후 섭취여부를 결정하십시오.

하루 100mg 이하로 복용하는 것이 안전합니다 이소니아지드 복용 시 B6 보충이 권장됩니다 임신 중 입덧 완화에 B6가 사용되기도 합니다 (의사 상담 필수)

레보도파(파킨슨약)의 효과를 감소시킬 수 있음 (카비도파 병용 시 문제 없음) 항결핵제(이소니아지드)가 B6 결핍을 유발 — 보충 필요

한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다 식후에 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다 흡연자는 비흡연자보다 비타민C 소모가 많아 추가 보충을 고려할 수 있습니다

알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시)

공복보다 식후에 복용하면 구역질을 줄일 수 있습니다 장기 복용 시 구리 보충을 함께 고려하세요 (아연:구리 = 10:1 비율 권장) 감기 초기에 아연 로젠지를 복용하면 증상 기간 단축에 도움이 될 수 있습니다

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 방해 — 2시간 간격 필요 구리, 철분 보충제와 동시 복용 시 상호 흡수 경쟁