진생바이타

* 구리 ①철의 운반과 이용에 필요 ②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 나이아신 ①체내 에너지 생성에 필요 * 망간 ①뼈 형성에 필요 ②에너지 이용에 필요 ③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 몰리브덴 ①산화·환원 효소의 활성에 필요 * 비오틴 ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 * 비타민 A ①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 ②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 ③상피세포의 성장과 발달에 필요 * 비타민 B1 ①탄수화물과 에너지 대사에 필요 * 비타민 B2 ①체내 에너지 생성에 필요 * 비타민 B6 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요 ②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 * 비타민 B12 ①정상적인 엽산 대사에 필요 * 비타민 C ① 결합조직 형성과 기능유지에 필요 ② 철의 흡수에 필요 ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 비타민 D ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ②뼈의 형성과 유지에 필요 ③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 * 비타민 E ①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 비타민 K ①정상적인 혈액응고에 필요 ②뼈의 구성에 필요 * 셀레늄(또는 셀렌) ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 아연 ①정상적인 면역기능에 필요 ②정상적인 세포분열에 필요 * 엽산 ①세포와 혈액생성에 필요 ②태아 신경관의 정상 발달에 필요 ③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 * 요오드 ①갑상선 호르몬의 합성에 필요 ②에너지 생성에 필요 ③신경발달에 필요 * 철 ① 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 ② 에너지 생성에 필요 * 판토텐산 ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 * 홍삼 ①면역력 증진･피로개선에 도움을 줄 수 있음 ②혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름･기억력 개선･항산화에 도움을 줄 수 있음

비타민 B1염산염

1일 1회, 1회 1병(액상 30 g + 정제 500 mg*2정)씩 섭취하십시오

*비오틴 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B1 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B2 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B6 ①손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B12 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 C ①과량 섭취하지 않도록 주의할 것 ②신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 ③이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 D ①고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 ②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 K ①항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것 ②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 철 ①특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의 * 판토텐산 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 홍삼 ①당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 ②알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 ③이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다 마그네슘이 비타민D 활성화에 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 혈중 비타민D 수치를 검사한 후 적정 용량을 결정하세요

티아지드계 이뇨제와 병용 시 고칼슘혈증 위험 증가 스테로이드(코르티코스테로이드)가 비타민D의 칼슘 흡수 효과를 감소시킬 수 있음

혈액 검사 전 48~72시간 고용량 비오틴 복용을 중단하세요 권장 섭취량은 성인 30~100mcg/일입니다 모발 건강을 위해 복용 시 최소 3~6개월 지속해야 효과를 기대할 수 있습니다

항경련제(카르바마제핀, 페니토인)가 비오틴 수치를 감소시킬 수 있음 항생제 장기 복용 시 장내 비오틴 합성 감소

일일 상한 섭취량은 성인 11mg입니다 간 질환이 있는 분은 망간 축적 위험이 있어 보충을 피하세요 일반적인 식사로 충분히 섭취되므로 별도 보충이 불필요한 경우가 많습니다

철분 보충제와 경쟁적 흡수 — 동시 복용 시 양쪽 흡수 감소 제산제가 망간 흡수를 감소시킬 수 있음