진생바이타

* 구리 ①철의 운반과 이용에 필요 ②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 나이아신 ①체내 에너지 생성에 필요 * 망간 ①뼈 형성에 필요 ②에너지 이용에 필요 ③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 몰리브덴 ①산화·환원 효소의 활성에 필요 * 비오틴 ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 * 비타민 A ①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 ②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 ③상피세포의 성장과 발달에 필요 * 비타민 B1 ①탄수화물과 에너지 대사에 필요 * 비타민 B2 ①체내 에너지 생성에 필요 * 비타민 B6 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요 ②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 * 비타민 B12 ①정상적인 엽산 대사에 필요 * 비타민 C ① 결합조직 형성과 기능유지에 필요 ② 철의 흡수에 필요 ③ 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 비타민 D ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ②뼈의 형성과 유지에 필요 ③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 * 비타민 E ①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 비타민 K ①정상적인 혈액응고에 필요 ②뼈의 구성에 필요 * 셀레늄(또는 셀렌) ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 * 아연 ①정상적인 면역기능에 필요 ②정상적인 세포분열에 필요 * 엽산 ①세포와 혈액생성에 필요 ②태아 신경관의 정상 발달에 필요 ③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 * 요오드 ①갑상선 호르몬의 합성에 필요 ②에너지 생성에 필요 ③신경발달에 필요 * 철 ① 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 ② 에너지 생성에 필요 * 판토텐산 ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 * 홍삼 ①면역력 증진･피로개선에 도움을 줄 수 있음 ②혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름･기억력 개선･항산화에 도움을 줄 수 있음

*비오틴 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B1 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B2 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B6 ①손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 B12 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 C ①과량 섭취하지 않도록 주의할 것 ②신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 ③이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 D ①고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 ②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 비타민 K ①항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것 ②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 철 ①특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의 * 판토텐산 ①이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 * 홍삼 ①당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의 ②알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음 ③이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것