일일하우 아이케어 플랜B

빌베리 추출물 : 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있음 아연 : (1) 정상적인 면역기능에 필요 (2) 정상적인 세포분열에 필요 마리골드꽃추출물 : 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 비타민C : (1) 결합조직 형성과 기능유지에 필요 (2) 철의 흡수에 필요 (3) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민E : (1) 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민B6 : (1) 단백질 및 아미노산 이용에 필요 (2) 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 비타민B1 : (1) 탄수화물과 에너지 대사에 필요 크롬: (1) 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여 비타민B2 : (1) 체내 에너지 생성에 필요 몰리브덴 : (1) 산화·환원 효소의 활성에 필요 비타민A : (1) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 (2) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 (3) 상피세포의 성장과 발달에 필요 판토텐산 : (1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 구리 : (1) 철의 운반과 이용에 필요 (2) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민D : (1) 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 (2) 뼈의 형성과 유지에 필요 (3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 비타민K : (1) 정상적인 혈액응고에 필요 (2) 뼈의 구성에 필요 비타민B12 : (1) 정상적인 엽산 대사에 필요 비오틴 : (1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

건조효모

1일 1회, 1회 1병을 섭취하십시오.

(1) 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 (2) 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것 (3) 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음 (4) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 (5) 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (6) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (7) 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것

공복보다 식후에 복용하면 구역질을 줄일 수 있습니다 장기 복용 시 구리 보충을 함께 고려하세요 (아연:구리 = 10:1 비율 권장) 감기 초기에 아연 로젠지를 복용하면 증상 기간 단축에 도움이 될 수 있습니다

일부 항생제(퀴놀론, 테트라사이클린)의 흡수를 방해 — 2시간 간격 필요 구리, 철분 보충제와 동시 복용 시 상호 흡수 경쟁

한 번에 고용량보다 500mg 이하로 나눠서 복용하면 흡수율이 높아집니다 식후에 복용하면 위장 자극을 줄일 수 있습니다 흡연자는 비흡연자보다 비타민C 소모가 많아 추가 보충을 고려할 수 있습니다

알루미늄 함유 제산제와 병용 시 알루미늄 흡수 증가 가능 항응고제(와파린)의 효과를 감소시킬 수 있음 (고용량 시)

자연형(d-alpha-tocopherol)이 합성형(dl-alpha)보다 흡수율이 높습니다 식사와 함께 복용하면 지용성이라 흡수가 좋아집니다 수술 2주 전부터 고용량 비타민E 보충제 복용을 중단하세요

항응고제(와파린)·항혈소판제(아스피린)와 병용 시 출혈 위험 증가 철분 보충제의 흡수를 방해할 수 있으므로 2시간 간격 권장