에센셜 멀티비타민미네랄 21

비타민A-①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 ②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 ③상피세포의 성장과 발달에 필요 비타민B1-①탄수화물과 에너지 대사에 필요 비타민B2-①체내 에너지 생성에 필요 비타민B6-①단백질 및 아미노산 이용에 필요 ②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 비타민C-①결합조직 형성과 기능유지에 필요 ②철의 흡수에 필요 ③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민E-①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 나이아신-①체내 에너지 생성에 필요 판토텐산-①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 엽산-①세포와 혈액생성에 필요 ②태아 신경관의 정상 발달에 필요 ③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 비타민D-①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ②뼈의 형성과 유지에 필요 ③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 비타민B12-①정상적인 엽산 대사에 필요 비오틴-①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 비타민K-①정상적인 혈액응고에 필요 ②뼈의 구성에 필요 아연-①정상적인 면역기능에 필요 ②정상적인 세포분열에 필요 망간-①뼈 형성에 필요 ②에너지 이용에 필요 ③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 셀레늄-①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 몰리브덴-①산화,환원 효소의 활성에 필요 철-①체내 산소운반과 혈액생성에 필요 ②에너지 생성에 필요 구리-①철의 운반과 이용에 필요 ②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 요오드-①갑상선 호르몬의 합성에 필요 ②에너지 생성에 필요 ③신경발달에 필요

비타민 E

1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하십시오.

-특이체질, 알레르기 체질인 경우 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인 후 섭취하십시오. -내용물의 손상이나 변형 시에는 섭취하지 마십시오. -어린이의 경우 섭취시 목에 걸릴 우려가 있으니 보호자의 지도하에 섭취하시기 바랍니다. -제품 개봉 또는 섭취시 포장재에 의해 상처를 입을 수 있으니 주의하십시오.

자연형(d-alpha-tocopherol)이 합성형(dl-alpha)보다 흡수율이 높습니다 식사와 함께 복용하면 지용성이라 흡수가 좋아집니다 수술 2주 전부터 고용량 비타민E 보충제 복용을 중단하세요

항응고제(와파린)·항혈소판제(아스피린)와 병용 시 출혈 위험 증가 철분 보충제의 흡수를 방해할 수 있으므로 2시간 간격 권장

플러시를 줄이려면 서방형 제제를 선택하거나 아스피린을 30분 전 복용하세요 간 기능 검사를 정기적으로 받으세요 (고용량 복용 시) 니코틴아미드(나이아신아미드) 형태는 플러시가 없지만 콜레스테롤 개선 효과도 없습니다

스타틴 계열 약물과 병용 시 근육 손상(횡문근융해증) 위험 증가 혈압약과 병용 시 저혈압 위험

하루 100mg 이하로 복용하는 것이 안전합니다 이소니아지드 복용 시 B6 보충이 권장됩니다 임신 중 입덧 완화에 B6가 사용되기도 합니다 (의사 상담 필수)

레보도파(파킨슨약)의 효과를 감소시킬 수 있음 (카비도파 병용 시 문제 없음) 항결핵제(이소니아지드)가 B6 결핍을 유발 — 보충 필요