하루영양 튼튼 멀티비타민 이뮨샷

나이아신 ①체내 에너지 생성에 필요 아연 ①정상적인 면역기능에 필요②정상적인 세포분열에 필요 비타민 B1 (1) 탄수화물과 에너지 대사에 필요 비타민 B6 ①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 몰리브덴 -산화·환원 효소의 활성에 필요 비오틴 (1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 비타민 A (1) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 (2) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 (3) 상피세포의 성장과 발달에 필요 비타민 B2 (1) 체내 에너지 생성에 필요 비타민 B12 (1) 정상적인 엽산 대사에 필요 비타민 C ①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민 D ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요②뼈의 형성과 유지에 필요③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 비타민 E 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민 K (1) 정상적인 혈액응고에 필요 (2) 뼈의 구성에 필요 마그네슘 ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요 셀레늄 ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 엽산 ①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 요오드 ①갑상선 호르몬의 합성에 필요②에너지 생성에 필요③신경발달에 필요 크롬 (1) 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여 판토텐산 (1) 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 철 (가) 체내 산소운반과 혈액생성에 필요(나) 에너지 생성에 필요 구리 (가) 철의 운반과 이용에 필요(나) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 망간 (가) 뼈 형성에 필요(나) 에너지 이용에 필요(다) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

요오드칼륨

1일 1회, 1회 1병(액상 20ml + 정제 600mg*2정)씩 섭취하십시오

비타민 B1 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 비타민 B2 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 비오틴 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 비타민 B12 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 비타민 D (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것 (나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 비타민 K (1) 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것 (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 크롬 (1) 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것 (2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 판토텐산 (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 철 (1)특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

와파린 복용 중이라면 비타민K 보충제를 임의로 시작하지 마세요 비타민D 보충 시 K2를 함께 복용하면 뼈 건강에 시너지 효과가 있습니다 녹색 잎채소 섭취량을 갑자기 크게 바꾸지 않도록 하세요

와파린(항응고제)의 효과를 감소시킴 — 가장 중요한 상호작용 항생제 장기 복용 시 장내 비타민K 합성 감소 가능

채식주의자·비건은 B12 보충제를 반드시 고려하세요 고령자는 정기적으로 혈중 B12 수치를 확인하는 것이 좋습니다 메트포르민이나 PPI를 장기 복용 중이라면 B12 보충을 상의하세요

오메프라졸 등 PPI 장기 복용 시 B12 흡수 감소 메트포르민(당뇨약) 장기 복용 시 B12 결핍 위험 증가

지방이 포함된 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다 마그네슘이 비타민D 활성화에 필요하므로 함께 보충하면 좋습니다 혈중 비타민D 수치를 검사한 후 적정 용량을 결정하세요

티아지드계 이뇨제와 병용 시 고칼슘혈증 위험 증가 스테로이드(코르티코스테로이드)가 비타민D의 칼슘 흡수 효과를 감소시킬 수 있음